Séance de suivi EMDR

Description du service

L’EMDR est une approche douce et efficace pour se libérer des souvenirs douloureux, des peurs ou des schémas émotionnels limitants. À travers des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou tapotements), votre cerveau réactive ses capacités naturelles de traitement et d’intégration. Après un échange pour cibler votre besoin, nous travaillerons sur l’émotion ou le souvenir à apaiser, afin de transformer la charge négative en une perception plus sereine. Progressivement, vous retrouvez plus de calme, de clarté et de légèreté.