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Si vous êtes ici, c’est probablement que vous cherchez une solution pour avancer, changer ou vous libérer de certaines difficultés. L’hypnothérapie est une approche douce et efficace qui permet d’accéder aux ressources profondes de votre inconscient afin de favoriser le changement.

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Chaque personne est unique, et c’est pourquoi mon accompagnement est entièrement personnalisé. Lors de nos séances, nous travaillons ensemble dans un cadre sécurisant et respectueux, en prenant en compte vos besoins, vos objectifs et votre rythme.

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Mon parcours et mes formations

Formée dans deux écoles d’hypnose différentes, j’ai acquis une approche diversifiée et adaptée à chaque individu. Je suis également formée aux bases de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), à l’EMDR (désensibilisation des traumatismes) ainsi qu’à l’utilisation des Fleurs de Bach, ce qui me permet d’intégrer différents outils thérapeutiques à mes accompagnements. 

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Par ailleurs, je suis actuellement formatrice en expression et lettres, ce qui enrichit ma pratique en favorisant l’écoute, l’échange et la compréhension fine des besoins de chacun. Toujours dans une démarche d’évolution et d’approfondissement de mes compétences, je prépare actuellement un master en psychologie.

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Comment se déroule une séance ?

Une séance d’hypnose commence par un échange pour comprendre votre situation et clarifier votre objectif. Ensuite, grâce à des techniques adaptées, nous accédons à un état modifié de conscience, un état naturel dans lequel vous restez pleinement acteur de votre changement. Cet état permet de mobiliser vos ressources internes et d’initier les transformations souhaitées.

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Pour quelles problématiques ?

L’hypnothérapie peut vous aider dans de nombreux domaines :

• Gestion du stress et des émotions

• Confiance en soi et estime de soi

• Troubles du sommeil

• Arrêt du tabac

• Phobies et peurs

• Accompagnement du changement personnel et professionnel

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Une approche intégrative

Grâce à mes différentes formations, j’intègre dans mon accompagnement l’hypnose Ericksonienne, la PNL, l’EMDR ainsi que l’usage des Fleurs de Bach, afin de vous offrir un accompagnement sur-mesure, adapté à votre sensibilité et à votre parcours.

Mon approche s’inscrit dans une vision intégrative de la psychologie, qui considère l’être humain dans toute sa complexité en combinant différentes approches thérapeutiques. Cette démarche permet d’adapter les outils et techniques en fonction des besoins spécifiques de chaque personne, en s’inspirant de l’hypnose, de la PNL, mais aussi des principes fondamentaux de la psychologie cognitive, comportementale et humaniste. Cette complémentarité favorise une prise en charge globale et cohérente, permettant un accompagnement plus efficace et personnalisé.